Leitura bíblica: Eclesiastes 2.22-26 Afaste do coração a ansiedade e acabe com o sofrimento do seu corpo, pois a juventude e o vigor são passageiros (Ec 11.10). Um estudo sobre mind wandering (divagação mental) foi realizado na Universidade de Harvard por Matthew Killingsworth e Daniel Gilbert. O estudo diz que as pessoas passam cerca de 47% do tempo acordadas com a mente vagando, ou seja, pensando em coisas diferentes daquilo que estão fazendo no momento presente. O estudo mostrou que quando nossa mente divaga, podemos estar: pensando no passado, imaginando o futuro, fantasiando sobre situações hipotéticas, refletindo sobre outras pessoas ou lugares ou simplesmente tendo pensamentos aleatórios. Uma descoberta interessante do estudo foi que as pessoas tendiam a ser menos felizes quando suas mentes estavam divagando. Os pesquisadores concluíram que "uma mente vagante é uma mente infeliz”. Ou seja, para ser mais feliz precisamos focar no presente. Realmente cada vez mais podemos ...
Leitura bíblica: Filipenses 2.1-4 Não procurem vingança, nem guardem rancor contra alguém do seu povo, mas ame cada um o seu próximo como a si mesmo. Eu sou o Senhor (Lv 19.18). Temos uma capacidade incrível de achar que estamos certos. Errado é sempre o outro. Temos que tomar cuidado com isso. Mesmo se estivéssemos sempre certos, em muitas situações devemos acolher a ideia de outras pessoas que também podem realizar a mesma coisa de maneira diferente. Um exemplo interessante disto é a história de uma comunidade que ganhou um vaso e, juntamente com o vaso, um problema: onde colocá-lo. Todos se dividiram, cada um queria colocar o vaso em um lugar diferente. Não chegavam a uma conclusão. Assim o líder que já estava muito bravo se levantou, foi até o vaso e o partiu em pedaços. Deu um pedaço para cada um e disse que podiam colocar onde achassem melhor. Muitas vezes nos desgastamos desnecessariamente. Discutimos por coisas sem maior importância. Isso porque temos um espírito de compe...